Tutti i giovedì ore 20:00 La FitDance è un Mix esplosivo di tre elementi: Zumba, Tonificazione e Stretching per migliorare il tono e l’elasticità muscolare, per coordinare i movimenti, per bruciare calorie… e soprattutto per DIVERTIRSI!!!! Per chi ha la … continua a leggere
HIP HOP E TWERK CON MARZIA
PILATES – 2023/2024
LUNEDI’ ORE 19:30 MERCOLEDI’ ORE 17:40 Il Pilates è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Si prefigge di ottenere questi … continua a leggere